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心跳是心跳需注人体最重要的生命体征。当它停止时，每分也就意味着整个身体机能将陷入停滞状态，钟低WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91where%20are%20harrington%20hoists%20made生命安全无法保障。于次意下在现实生活中，长期越来越多的锻炼的人人患上心脏类疾病。

根据调查显示，心跳需注目前我国心血管疾病人数已高达2.9亿，每分这其中包括冠心病，钟低心力衰竭，于次意下先天性心脏病等。长期它的锻炼的人死亡率高于恶性肿瘤和其他疾病。那么，心跳需注心脏的每分保护就显得尤为重要了。

通常情况下，钟低WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91where%20are%20harrington%20hoists%20made如果心脏出现疾病，不会立即恶化。而是在发病前有轻微的症状，例如心跳频率异常、胸闷、呼吸急促等。

当出现这些状况时，人们就要引起重视，尽快到医院进行检查。那么，该如何判定心跳频率是否正常呢？

首先，来介绍一下心跳次数多少才算正常？

1、心脏是按照一定的跳动规律来进行工作的。通常情况下，正常人的心跳是每分钟60~100次。在日常监测中，如果心跳的次数低于每分钟50次，或者高于每分钟100次，这些都属于不正常的情况，需要及时应对。

2、喜欢参加运动的人群，尤其是运动员。由于长期的训练，心跳会出现比正常人频率慢的情况，不能每分钟低于60次，这些都是属于正常的现象。

3、小孩子由于处于生长期，身体机能比较活跃。因此会出现心脏跳动次数比较多的情况。例如，刚出生的孩子有可能达到每分钟130次。这也属于正常的现象，慢慢会减慢下来，达到正常范围。

上面的这些情况都是正常的，若是普通人出现了心跳过慢或者是过快的情况，那就有可能是身体出现了异常。

那么，心跳的快慢频率到底预示了什么呢？

1、如果身体很健康，平常没有心脏类的疾病，只是突然出现短暂的心跳变快，症状很快消失。这种情况有可能是食用了刺激的食物而造成的。例如，喝浓茶、饮酒。这些食物都会刺激血管，加重心脏的负担，使心脏跳动的次数增加。

2、如果心跳过快出现的频率较多，特别是对于年纪大的人来说，一定要引起警惕，这极有可能是患上了心脏病。例如，冠心病、心肌缺血。这些疾病都会引发血管出现异常，加快心脏的损耗速度，促使心跳加快，从而对身体造成伤害。

3、当心跳频率过慢，连接心脏的各种血管工作机能也会减弱，无法将血液及时的输送到身体各个部位。此时，人体很容易出现头昏恶心、精神萎靡的状况，身体内的免疫力也会随之下降。