新京报讯（记者戴轩）今天（10月10日）是北京报第34个世界精神卫生日，北京市第十一届精神康复者职业技能大赛举行，市精神康今年大赛的职业WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91tractel%20tirak%20hoist主题为“人人享有心理健康服务”。

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此次大赛由北京市卫生健康委员会、技能举行北京市残疾人联合会共同主办，大赛北京回龙观医院承办。新京来自北京市16区及多家精神卫生专科医疗机构的北京报23支代表队、近200名精神康复者及工作人员参与。市精神康

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大赛设置了“福画疗心-情绪训练”“独立生活实训-模拟超市智慧购物”“体重管理-膳食结构搭配”“匠心巧手-木红组装技能”以及“语路通心-信息传递协力”五个比赛项目，职业旨在综合锻炼康复者的技能举行动手能力、认知功能、大赛情绪管理能力、新京团队协作及日常生活决策能力，北京报为其回归家庭、市精神康融入社会提供实践机会。职业WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91tractel%20tirak%20hoist

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据统计，我国现有超过1亿人患有各类精神障碍，精神康复作为除药物治疗外不可或缺的重要手段，对于预防旧病复发、减少精神残疾、恢复患者独立生活与社会适应能力十分重要。

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北京回龙观医院党委书记杨甫德介绍，康复更多的是关注功能恢复，不完全依赖于症状消失，通过训练管理、不断练习，让患者具备某种能力，从而可以重返社会，这是康复的重要意义。康复应当融入治疗全过程，从发病就诊就可进行康复干预。

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近年来，精神心理问题备受关注。杨甫德介绍，从不同年代的流调数据看，我国精神障碍患病率正逐渐增加，最新数据显示，我国精神障碍患病率为17.5%，其中包括严重的精神障碍，也包括抑郁症、焦虑症等轻型的精神障碍，以及酒精滥用、物质依赖、药物依赖、网络成瘾等。

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导致患病率上升的因素很多，一方面是生物学的因素，比如大脑的结构和功能异常，或者遗传因素的作用；另一方面来自环境因素，比如学习压力、工作压力、人际关系压力、经济压力，以及未来期望还没有实现的压力等。

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此外，每个个体的性格特征和心态，比如性格过于内向、过于依赖等，都可能增加患病风险。遇到压力和应激事件能否自我化解、自我调试、自我管理也很重要。

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编辑 张磊

校对 陈荻雁